mavka1961 (mavka1961) wrote,
mavka1961
mavka1961

Categories:

Про лимоны, имбирь, цены на них и панике по этому поводу.

Вот я опять в непонятках!
Как же трудно жить на свете, господа...
Особенно тому, кто умеет не только читать, но и понимать прочитанное.
Вот чего все к лимонам прицепились?
"Ах, лимоны по 400 рублей за кило, ах, как же жить, =мы-все-умрём="
По мне, так пусть хоть по тыщще рублёв за кило станут - не расстроюсь!
Я их вообще воспринимаю только в крем для эклеров.
Ну, кофе с лимоном можно иногда попить...
Ну да, в этом южном фрукте много витаминов, и его традиционно используют при лечении ОРВИ.
Вроде как оно иммунитет повышает из-за наличия в нём витамина С.
Не будем сейчас говорить про доказательность связи аскорбинки и иммунитена, это пусть медики шаманят.
И даже про лимоны и профилактику ношения царских регалий говорить не будем.
Хотя если б этот цитрус так уж помогал, то Италия-Испания сейчас бы не плакали, а в ладоши хлопали!
Уж там лимоны - как у нас тополя растут.
Я хочу конкретно про витамин С, раз уж народ так озаботился его потреблением...
Взрослому человеку нужно примерно 70 мг аскорбинки в сутки, чтоб все процессы в его организме текли правильно.
Причём впрок наесть не получится, витамин водорастворим, что тело не использовало за сутки - сольёте в унитаз
Средний неочищенный лимон весит 120 граммов, содержит 40 мг на 100 г продукта.
Полтора лимона ежедневно!
Вы осилите?
А если и осилите, вы точно уверены, что оно вам надо?!
Средний апельсин (очищенный) весит 150г, содержит 60 мг на 100 г фрукта и не подорожал.
Один апельсин съесть и проще, и вкуснее, и дешевле.
Помело, кстати, содержит столько же...
А в киви и вообще 180 мг на 100 г волосатой ягоды, весящей примерно 75 г.
Ладно, завязываем с экзотикой.
Что, на Руси потребности в витамине не было, или все страдали от его недостатка?
Да щаззз же!
У нас был шиповник.
1000 мг на 100 г сырых ягод.
Нет, я не прибавила лишний нолик, уверяю вас: именно ТЫСЯЧА.
Шиповник сушёный из аптек не исчезал, есть и в брикетиках, и в фильтр-пакетах, и в пачках россыпью.
Берём столовую ложку раздробленного шиповника (скалкой раздавите, если ступки нет), или два фильтр-пакета, или один брикетик.
Заливаем стаканом тёплой воды, оставляем на ночь.
Процеживаем, выпиваем, полощем рот, чтоб зубную эмаль не повредить.
Вам кажется, что это сложнее, чем с лимоном?
ОК, давайте обойдёмся без аптеки, вернёмся в супермаркет.
Я понимаю, что орать легче, чем что-то делать, но ведь вы всё равно туда пойдёте!
В болгарском перце 150-200 мг на 100 г овоща (больше в красном), средний чищенный перец вытягивает на 200 г.
Покрошите один перец в салат - и семья из четырёх человек обеспечена суточной потребностью в витамине.
Стоит один перец всяко меньше, чем шесть лимонов!
В яблоке на 100 г фрукта 165 мг аскорбинки, и цены тоже не заоблачные.
Можно мороженой клубники купить, у нас она, например, 180 рублей за кило ( это если своя с лета не погребена в недрах морозилки).
84 мг аскорбиновой кислоты на 100 г ягод...
Но полтора лимона - это зажмуриться и впихнуть в себя, а стакан ягоды - это полакомиться на десерт.
Допустим, вы живёте в такой запинде, что нет в ваших лавках не только киви с апельсинами, но и яблок с перцами.
И ягод вы не наморозили совсем ни одной.
Допустим.
Правда,тогда не совсем понятно, какое вам дело до цен на цитрусы в столицах, если вы в них не живёте...
Но я не об этом.
Капуста есть?
В белокочанной 45 мг на 100 г листа, в краснокочанной - 60 мг на ту же порцию.
В лимонах, напомню, всего 40 мг!
Нашинкуйте салат и жуйте.
Нет свежей - жуйте квашеную, но её побольше надо.
Нет, там витамины не пропали, просто они частью в рассол ушли.
А вы думали, почему капустный рассол - первейшее средство от похмелья издавна?
Много витамина С в чёрной смородине и облепихе, 200 мг на 100 г.
Если сушили не в печке, а в тени - там всё сохранилось, уверяю вас.
Можно мороженую, можно сушёную брать.
Полторы столовых ложки на стакан тёплой воды.
Настоять 6 часов, процедить-выпить, рот прополоскать.
Как с шиповником...
А на Руси, возвращаясь к вопросу о глупых предках, за чужеземными диковинками не гонялись!
У них была обычная красная рябина ( 100 мг на 100 г ягод).
Собирали, сушили в тенёчке, размалывали, просеивали и хранили.
Либо порошком в темноте, без доступа воздуха.
Либо мешали пополам с мёдом: и вкусно, и полезно.
Я после первых заморозков рябину собираю, пропускаю через мясорубку, продавливаю через сетку, чтоб косточку убрать.
Потом пасту по контейнерам - и в морозилку.
Потому что аскорбинка не любит нагревание, солнечный свет и кислород.
А вот к холоду вполне терпима.
Достать, подмешать немного сахара да на слоечку сверху - вкуснотища...
С имбирём и того смешнее!
В нём вожделенного средства "для повышения иммунитета" всего 5 мг на 100 г корня.
Нет, я опять не ошиблась - всего ПЯТЬ.
Чему там иммунитет повышать?
А цены выросли, потому как 90% имбиря шло из Китая.
А в Китае у нас что?
Меры по предотвращению распространения и закрытые границы.
В условиях дефицита товара и профицита альтернативно-одарённых цены выросли.
Откроют границы - нахрен никому тот имбирь нужен не будет.
Имбирь, между прочим, борется с ОРВИ совсем по-другому, чем лимон.
Он жгучий.
На этом же принципе основаны горчичные ванночки при простуде: жжение вызывает прилив крови, кровь быстрее двигается по сосудам, быстрее вымывает дрянь...
Так что имбирь просто прогревает ротовую полость и глотку.
Отставить жрать горчицу ложками!
Пожуйте бутон гвоздики 10 секунд, недожёванное выплюньте, слюну проглотите, не пить 5 минут.
Этого хватит, чтобы всё заработало.
Не чаще трёх раз в день.
Сколько стоит пачка гвоздики, помните?
На сколько вам хватит этой пачки, прикинули?
Ну вот и не  переживайте за  лимоны.
И за имбирь не переживайте...
На Руси вон семь лет подряд мак не родил - и то ничего!
Выжили:)
Tags: в недоумении, пражизнь
Subscribe

  • Побурчать

    Пройти тест Вот спасибо-хорошо-положите на комод! Ещё тесты меня поучать будут... Если я наблюдаю за происходящим через дырку в потолке - значит,…

  • Иногда нужно просто подождать...

    Октябрь 2016 - такой же выворачивающий, как октябрь 1975 Та же усталость, и внутренняя дрожь, и обречённость И оба раза меня спасал только Лес.…

  • Специальный день для старых фоток

    Я часто рассматриваю старые фотографии. Не ради себя - ради тех, кто был со мной. Даже если их нет на снимке, я-то знаю, что они были тогда рядом.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments

  • Побурчать

    Пройти тест Вот спасибо-хорошо-положите на комод! Ещё тесты меня поучать будут... Если я наблюдаю за происходящим через дырку в потолке - значит,…

  • Иногда нужно просто подождать...

    Октябрь 2016 - такой же выворачивающий, как октябрь 1975 Та же усталость, и внутренняя дрожь, и обречённость И оба раза меня спасал только Лес.…

  • Специальный день для старых фоток

    Я часто рассматриваю старые фотографии. Не ради себя - ради тех, кто был со мной. Даже если их нет на снимке, я-то знаю, что они были тогда рядом.…